ここ3日ほど頭痛で、1日ずっと鈍痛で、なんなの?
ネット検索いろいろ、血行不良でも頭痛になる、とか。
そうなの。
1月終わりから、出社の頻度をかなり少なくしてるから、きっと、運動不足で血行不良。
コロナがさあ、流行り過ぎて、あのひとが?あのひとも!近くで続々と出てる。
そうはいっても在宅で会ってないのだけどね、でも、3年目にして、いよいよ身近に感じてきて、郵便チェックがあるけど最低限の出社にしてるの。
コロナ前から、運動らしい運動はしてないここ何年だけど、往復で5キロ程の徒歩通勤、社内ではできるだけ階段使っていたから、はからずも運動になってたんだよね。
昨日はお風呂にしっかりつかって汗かいて、30分ほどストレッチと軽めにヨガ(ポーズ)。
そしたら、今朝、なんて爽やか!
適度な運動、ほんとうに大事ってことだ。
10時間以上もPCに向かって、スマホや読書にミシンとそりゃ、肩も凝る。
ストレッチくらい意識してやんなきゃ。
今日はね、定時で終わって駅前の眼科に行ってきました。
目玉取り出したい痒さ!
目薬2種類に飲み薬ももらう。
わたし、頭痛とか花粉とか、コロナとは違う体調不良。
さて、ループエンド、いろいろ。
100均やらなんでも売っているお店やらネットにて。
2個110円、6個110円、1個70円、と値段もいろいろ。
でもさ、きっとさ、どこで買うのがいいってなさそう。
6個110円というのがお得に感じるけど、こんなにいらないしな、とか、ね。
明日は早くも木曜日、そして来週で2月ほぼ終わりだし、今年になってもう2か月があっという間だ。
そうそう、さっき、ゴミ捨てに出たら、ほとんど満月、寒さも少し和らいでるような気もするし、気軽に出かられる季節が近づいてきたね。
といっても、コロナ、どうなることやら。
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